kurs zimowej turystyki
górskiej
TATRY - Hala gąsienicowa
(3 dni)
CENA: 1150zł/os
Maksymalna ilość osób w grupie: 6
TERMINY 2023:
luty: 19-21, 22-24
marzec: 12-14
DLA KOGO:
- osób, które zamierzają rozpocząć swoją przygodę z turystyką górską w warunkach zimowych i chcą to robić bezpiecznie,
- skiturowców, którzy nie mają doświadczenia w terenie zagrożonym lawinami i chcą dodatkowo poznać podstawy asekuracji w stromym terenie,
- osób w każdym wieku z przyzwoitą kondycją
W PROGRAMIE:
- zimowe zagrożenia terenu górskiego, zasady bezpieczeństwa, analiza stopnia zagrożenia lawinowego,
- podstawowe informacje o sprzęcie potrzebnym do poruszania się w terenie turystycznym zimą,
- nauczanie techniki poruszania się w rakach ( technika francuska, frontalna i mieszana), poprawne trzymanie czekana oraz wyhamowywanie obsunięć na stromych stokach,
- podstawy profilaktyki lawinowej, obsługa detektorów lawinowych, podstawowe odszukiwanie zasypanych w lawinie ( pomoc koleżeńska),
- warsztaty z poprawnego ubierania uprzęży, rozmieszczenia szpeju oraz nauka podstawowych węzłów,
- nauczanie techniki poruszania się w lodzie, asekuracja w lodzie (śruby do lodu),
- zasady asekuracji: wprowadzenie do asekuracji lotnej i zakładanie stanowisk w śniegu (grzyb śnieżny, czekany itp.),
- praca z mapą, podstawy nawigacji ( kompas, GPS, wyznaczanie azymutów),
- zasady budowy jamy śnieżnej.
KONIECZNE WYPOSAŻENIE SPRZĘTOWE:
Zapewniamy:
- uprząż wspinaczkowa,
- kask
- ekspresy, karabinki i taśmy
- lawinowe ABC ( detektor, sonda, łopata),
- czekan
- raki
KONIECZNA ODZIEŻ I AKCESORIA:
- kurtka i spodnie membranowe (przeciwdeszczowe)
- ciepła kurtka (np. primaloft lub puchowa)
- twarde buty zimowe lub buty skiturowe
- ciepłe skarpety
- wygodne spodnie,
- koszulka termoaktywna z długim rękawkiem
- stuptuty (ochraniacze)
- polar lub softshell cienki i gruby
- dwie pary rękawiczek (cienkie i grube)
- czapka (cienka i gruba)
- plecak (ok. 40-50l)
- kask
- gogle, okulary przeciwsłoneczne
- przybory do szycia
- czołówka + zapasowe baterie
- termos z herbatą i coś do jedzenia
- apteczka osobista ( w tym leki indywidualne i plastry Compeed)
- sprawny telefon z naładowaną baterią
POLECANE:
- kijki teleskopowe lub cały zestaw skiturowy (o ile potrafimy się nim posługiwać),
- pomadka do ust,
- krem przeciwsłoneczny
W CENIE SZKOLENIA:
- opieka instruktora (ratownika TOPR)
- ww. sprzęt
- kilkadziesiąt godzin zajęć terenowych
- warsztaty z podstawowych węzłów
- wykład ze sprzętu i tematyki lawinowej
- ubezpieczenie NNW na kwotę 20 000 zł
- voucher 20% na jednorazowe zakupy w sklepie 8a.pl
- skrypt dotyczący profilaktyki lawinowej w formie PDF
CENA NIE OBEJMUJE:
- kosztów noclegów oraz wyżywienia ( noclegi mamy zarezerwowane w schronisku „Murowaniec”)
- wstępu do TPN
dane kontaktowe
biuro@szkolaratownikow.pl
kontakt
© 2021 by Szkoła Ratowników. All rights reserved.