DLA KOGO:

• osób, które uczestniczyły w kursie podstawowym z turystyki zimowej i chcą poszerzyć swój zakres wiedzy, zdobyć większe doświadczenie w zakresie planowania oraz nieco szerszej poznać operacje linowe,

W PROGRAMIE:

• krótka powtórka z lawinowego ABC, hamowania czekanem oraz chodzenia w rakach,
• przypomnienie węzłów potrzebnych do bezpiecznego poruszania się z liną oraz podstawy poruszania się po linach poręczowych,
• nauczanie techniki poruszania się w nieco trudniejszym (I), śnieżno-skalnym terenie,
• nauka zjazdów na linie przy pomocy przyrządu asekuracyjno – zjazdowego,
• rozszerzona analiza stopnia zagrożenia lawinowego, przedstawienie zasady 3×3 oraz metody redukcji Muntera, za pomocą których nastąpi zaplanowanie wycieczki na dzień następny,
• zasady asekuracji na śnieżnej grani (w odpowiednich warunkach), odpowiedni wybór drogi,
• wprowadzenie do czynności związanych z uwalnianiem ze szczeliny (zakres podstawowy),
• tworzenie punktów asekuracyjnych w terenie śnieżno – lodowym: śruby do lodu, kotwice z czekanów,
• opuszczanie oraz asekuracja partnera w eksponowanym terenie,
• podstawowa wiedza z zakresu postępowania w hipotermii i chorobie wysokościowej
  

KONIECZNE WYPOSAŻENIE SPRZĘTOWE:

Zapewniamy:

• uprząż wspinaczkowa,
• kask,
• ekspresy, karabinki i taśmy
• lawinowe ABC ( detektor, sonda, łopata),
• czekan
• raki

KONIECZNA ODZIEŻ I AKCESORIA:

• kurtka i spodnie membranowe (przeciwdeszczowe)
• ciepła kurtka (np. primaloft lub puchowa)
• twarde buty zimowe lub buty skiturowe
• ciepłe skarpety
• wygodne spodnie,
• koszulka termoaktywna z długim rękawkiem
• stuptuty (ochraniacze)
• polar lub softshell cienki i gruby
• dwie pary rękawiczek (cienkie i grube)
• czapka (cienka i gruba)
• plecak (ok. 40-50l)
• kask
• gogle, okulary przeciwsłoneczne
• przybory do szycia
• czołówka + zapasowe baterie
• termos z herbatą i coś do jedzenia
• apteczka osobista ( w tym leki indywidualne i plastry Compeed)
• sprawny telefon z naładowaną baterią

POLECANE:

• kijki teleskopowe lub cały zestaw skiturowy (o ile potrafimy się nim posługiwać),
• pomadka do ust,
• krem przeciwsłoneczny
• raczki (na podejście do schroniska „Murowaniec”)

W CENIE SZKOLENIA:

• opieka instruktora (ratownika TOPR)
• ww. sprzęt
• kilkadziesiąt godzin zajęć terenowych
• ubezpieczenie NNW na kwotę 20 000 zł
• voucher 20% na jednorazowe zakupy w sklepie 8a.pl
• skrypt dotyczący profilaktyki lawinowej w formie PDF

CENA NIE OBEJMUJE:

• kosztów noclegów oraz wyżywienia ( noclegi mamy zarezerwowane w schronisku „Murowaniec”)
• wstępu do TPN