DLA KOGO:

Kurs skierowany jest do osób, które chciałyby zacząć swoją przygodę ze wspinaniem. Na szkoleniu przez 4 dni będziemy cały czas operowali linami i jak najwięcej poruszali się w skale. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia, choć kilka wizyt na sztucznej ściance wspinaczkowej zdecydowanie przeszkadzać nie będzie. Zajęcia będą trwały po około 8 godzin dziennie.

PLAN jest przygotowany w uproszczeniu z uwagi na to, że dużym elementem zmiennym są warunki pogodowe i to w oparciu o prognozy pogody będziemy decydować gdzie, co i jak działamy.

1 DZIEŃ:

– zapoznanie się ze sprzętem do asekuracji (lina, uprząż, ekspresy, karabinki, przyrządy asekuracyjno-zjazdowe i taśmy)

– zasady asekuracji „na wędkę” oraz podstawy fizyki ruchu wspinaczkowego

– ćwiczenie poznanych elementów

2 DZIEŃ:

– utrwalenie informacji z dnia poprzedniego

– poprawne wykonywanie wpinek na prowadzeniu (z dolną asekuracją)

– przewiązywanie przez stanowisko

– historia wspinania, skale wspinaczkowe oraz zasady savoir vivre w środowisku wspinaczkowym

3 DZIEŃ:

– wspinanie z dolną asekuracją, sytuacje awaryjne oraz wprowadzenie do wspinaczki wielowyciągowej

4 DZIEŃ:

– wspinanie wielowyciągowe, technika bezpiecznego zjazdu z przesiadką.

KONIECZNA ODZIEŻ I AKCESORIA:

• buty wspinaczkowe
• worek z magnezją
• kurtka membranowa (przeciwdeszczowa)
• cieplejsza kurtka (np. primaloft lub puchowa)
• wygodne buty podejściowe
• wygodne spodnie (nieograniczające ruchu)
• wygodna odzież (bluzy koszulki)
• czapka
• czapka z daszkiem
• plecak (ok. 30-40l)
• kask (jeżeli posiadasz własny)
• okulary przeciwsłoneczne
• przybory do szycia
• sprawna czołówka
• coś do jedzenia i picia
• apteczka osobista ( w tym leki indywidualne)
• sprawny telefon

* Jeżeli posiadacie jakikolwiek sprzęt wspinaczkowy ( atestowany), to weźcie go ze sobą.

W CENIE SZKOLENIA:

• opieka instruktora
• atestowany sprzęt wspinaczkowy
• kilkadziesiąt godzin zajęć terenowych
• warsztaty z węzłów
• ubezpieczenie NNW na kwotę 20 000 zł

CENA NIE OBEJMUJE:

• kosztów noclegów, dojazdów oraz wyżywienia.

*Zakwaterowanie najlepiej jest sobie zorganizować w okolicy Doliny Będkowskiej. Świetnym rozwiązaniem może być „Brandysówka” zlokalizowana w sercu Doliny Będkowskiej. Jest tam dostępne pole namiotowe, ewentualnie zakwaterowanie w pokojach i bardzo smaczne jedzenie.

*Osobom, które uczestniczyły w naszych pozostałych kursach udzielamy rabatu 100 zł/osobę/kurs. 

*Po kursie otrzymujecie zaświadczenie o ukończeniu kursu wspinaczki po drogach ubezpieczonych. Co robić ze swoją ścieżką wspinaczkową w przyszłości – omówimy na kursie.

* Osoby, które nie ukończyły 18 roku życia (a mają ukończonych 16 lat), muszą przedstawić zgodę rodzica/opiekuna prawnego.

ZAPRASZAMY do rezerwacji miejsc 😊